今日のランチ(2016.4.25)

雑穀ごはん・サバ照焼・ひじき煮・けんちん汁・牛乳・アセロラゼリー

 

　やっと気温が上がってきて春らしくなってきました。ゴールデンウィーク前の１週間。楽に行きたいものです。さて、今日のご飯のサバ照焼。しっかりとした味付けなので、雑穀ごはんとぴったり合います。この味わいがなんともいえません。ひじき煮とけんちん汁。魚料理に合う和食の取り合わせですね。お腹が空いていることもあり、食がいつもよりスムーズに進みます。牛乳を出さない学校もあるそうですが、やっぱり健康のことを考えたら牛乳ですよね。そして何より楽しみはデザート。次のランチがまた楽しみになりました。

(S.T)

今日のランチ(2016.4.22)

ポークカレー・生野菜サラダ・コンソメスープ・牛乳・プリン



　カレーを食べると脳の働きをはじめ活発に動けるらしい。ある大学の教授が、カレーライスを研究した結果、カレーライスを食べると脳内血流量が増加して計算力や集中力があがることが確認できたそうです。カレーライスを食べた人の脳波を調べると、脳内の「情報処理」を行っている部分の働きが活発になることが確認できたそうです。つまりカレーライスを食べると計算力アップや集中力アップがするのです。
　また、カレーにはダイエット効果もあります。カレーのルーにはたくさんのスパイスが入っており、トウガラシ、にんにく、ターメリック、クミン、しょうがなど交感神経の働きが増し、身体を温めて新陳代謝が活発になり、脂肪の燃焼を助ける効果が高いのです。


　本日の放課後は、『部活動集会』です。各部活動、新たなメンバーを加えてのスタートになります。さあ、カレーを食べて午後の授業、部活と頑張ろう。

(Y.A)

今日のランチ(2016.4.21)

ごはん（ふりかけ）・イカフライ・ポテトサラダ・味噌汁・牛乳・米粉タルト

 

授業で面白いことがあった。

単語調べをしているときに、一人の女生徒に辞書を借りた。

すると、その辞書の「天」（上の部分）に、「敬和太郎」と書いてあったんだ。

「おまえ、何だよ、この『敬和太郎』って？」と俺。

その生徒は恥ずかしそうに顔を赤くして、「入学したときにもらったプリントの、『敬和太郎』をそのまま書いてしまいました」と小声で言った。

敬和では入学すると、持ち物には名前をかきましょうというプリントを配布するが、そこに例として「敬和太郎」が使ってあるんだ。

とても真面目な生徒で、授業中もしっかりノートをとっているし、そのギャップがたまらない。しかも「敬和太郎」の文字が達筆なんだよね。

「お前、面白い奴だな」と笑う俺。

「聖書にも書いてしまったんです。聖書科のＮ先生にも指摘されました。」

「お前、最高だよ」と更に笑う俺。

「実は、一年生の教科書全部に『敬和太郎』と書いてしまいました。」その女生徒は申し訳なさそうに言う。

最高だな。

新学期早々、緊張気味のクラスもすごくいい雰囲気になった。

 

「なあ、この話、『今日のランチ』に書いていい？」と俺は不躾なことを言う。

断られるだろうなと思っていたら、その生徒はにっこり笑って、

「どうぞ」と言った。

なごむなあ。

どんなに普通に見えても、誰でもきっと変なところがある。そういうのを見つけたとき、とても幸せな気分になるんだよね。

 

おっと、忘れるところだった。

今日のランチはイカフライ。

国語科のＷだけ二本もらってムッとしたけど、まあ許してやるか。

（T.H)

今日のランチ(2016.4.20)

食パン・クリームシチュー・シーフードサラダ・牛乳・コーヒーゼリー

 

　今日はなんだか霧がかかって肌寒い朝ですね。いつになったら春らしい暖かな天気になるのやら。そんな今日の礼拝後は「フェスティバルの連合決め」でした。どのクラスがどこの連合になるのか、なんだかそわそわした雰囲気でした。総合チーフに連合カラー、テーマの紹介など、どの連合も個性的で、これからどんな連合になっていくのか楽しみですね。

 

 

　さて、そんな今日のランチは「クリームシチュー」。大きめに切られた野菜や肉がやさしく溶け合って、身も心も温まる一品でした。そこにキヌサヤが添えられ、彩りも豊かで見た目も美味しいシチューでした。さらにデザートのコーヒーゼリーがまたほんのり苦くて、後味がすっきりで終えた本日のメニューでした。これから連合活動など忙しくなるかもしれませんが、しっかりランチを食べて一日を元気に過ごしましょう。

（Ｎ．Ｍ）②

今日のランチ(2016.4.19)

麻婆丼・中華スープ・牛乳・フルーツヨーグルト

 

　授業が本格的に始まって2週目に入った。教室移動で迷う、選択時間割が複雑、などのトラブルが例年多く起こるが、今年はわりと落ち着いているように思う。個別相談ウイークが始まり、担任は昼食返上の忙しさの中、生徒と面談を続けている。日本の教師は働きすぎだ、という指摘もある。どうか先生方、体調を崩さず、ときにはランチにもお出でいただければと思う次第である。

 

　今日は麻婆丼。じつは丼物のときは列が速くすすむのだ。ご飯茶碗、汁物、デザートといつもより皿数が減るからである。ラッキーと思ったら、牛乳瓶の片づけ方が今日は乱雑。まったくだらしない、と片付けていると「先生！俺らがやるよ。ランチ食べて。」といってくれた49回生。1年生が早くも労作の精神を表現したことに嬉しくなったランチである。

(S.K)

今日のランチ(2016.4.18)

ごはん（のり佃煮）・サケ西京焼・小松菜菜の花和え・ちゃんぽんスープ・牛乳・ミニエクレア

 

　春になった割には、あまり暖かさを感じないのはなぜだろう。本当の春はいつ来るのだろうか。そんなときには温かくて美味しいランチがとても嬉しくなる。サケ西京焼は適度に味が浸み込んでいて、ご飯と絡めて食べると美味しい。ちゃんぽんスープも絶妙な味を演出していた。そしてデザートのミニエクレア。口の中にほんのり甘さが残る。生徒たちと話をしながら楽しい時間が過ぎていく。一日の後半戦へ向かう前のひと時。いざ、午後の授業へ・・・。

(S.T)

今日のランチ(2016.4.15)

ごはん（ふりかけ）・鶏肉香草焼・グリーンサラダ・味噌汁・牛乳・グレープフルーツ

 

　「『鶏肉香草焼』ってなんだ？」初めて聞く鶏肉料理に私は色々な想像をしながら友愛館へ向かう。『香草焼』から察するに何か乾いた植物と一緒に鶏肉を焼くのだろう。盛り付けていただいた皿をみると洋風に調理された鶏肉がいた。いざ、実食！口の中で噛んだ瞬間、鳥のあっさりとした油と同時に口の中に香りが広がった。この香りは・・・ハーブ？ローズ？とにかく・・・うまい！！香りというものは本来、鼻で楽しむものなのに、その香りを口の中で楽しむとは・・・素晴らしい料理との出会いだった。

 

　『鶏肉香草焼』我が家の献立に加えてみてはいかがでしょうか？

(Y.A)