2022年12月21日水曜日

今日のランチ(2022.12.21) ※クリスマスランチ

ホワイトビーフストロガノフ・ブロッコリーと豆のサラダ・コンソメスープ・牛乳・ケーキ

1221



2022年12月16日金曜日

今日のランチ(2022.12.16)

サフランライス(ホワイトソース)・ブロッコリーサラダ・コンソメスープ・牛乳・ヨーグルト

1216

 



2022年12月15日木曜日

今日のランチ(2022.12.15)

炊き込みごはん・サケ照焼・小松菜煮浸し・豚汁・牛乳・バナナ

1215



2022年12月14日水曜日

今日のランチ(2022.12.14)

ソフト中華麺(豚骨野菜スープ)・シューマイ・切干大根和え・牛乳・杏仁豆腐

1214



2022年12月13日火曜日

今日のランチ(2022.12.13)

菜めし・タラ甘辛揚げ・ポテトサラダ・豆乳坦々スープ・牛乳・みかん

1213



2022年12月12日月曜日

今日のランチ(2022.12.12)

ごはん(のり佃煮)・鶏肉塩麹焼・もやしソテー・味噌汁・牛乳・シュークリーム

1212



2022年12月9日金曜日

今日のランチ(2022.12.9)

五目チャーハン・ツナサラダ・中華スープ・牛乳・りんごゼリー

1209



2022年12月8日木曜日

今日のランチ(2022.12.8)

和風カレーラーメン・肉団子・もやしの中華和え・牛乳・ミニワッフル

1208



2022年12月7日水曜日

今日のランチ(2022.12.7)

食パン・クリームコロッケ・グリーンサラダ・チャウダー・牛乳・フルーツポンチ

1207



2022年12月6日火曜日

今日のランチ(2022.12.6)

チンジャオかけごはん・中華サラダ・スープ・牛乳・マスカットゼリー

1206



2022年12月5日月曜日

今日のランチ(2022.12.5)

菜めし・サバ竜田揚げ・和風サラダ・塩ちゃんこスープ・牛乳・ミニエクレア

1205



今日のランチ(2022.12.2)

麻婆丼・中華サラダ・ワカメスープ・牛乳・プリン

1202



2022年12月1日木曜日

今日のランチ(2022.12.1)

ワカメごはん・アジフライ・スパゲティサラダ・鶏白湯スープ・牛乳・ぶどうぜりー

1201



2022年11月30日水曜日

今日のランチ(2022.11.30)

食パン・クリームシチュー・イタリアンサラダ・牛乳・フルーチェ

1130



2022年11月29日火曜日

今日のランチ(2022.11.29)

ごはん(ふりかけ)・酢豚・中華スープ・牛乳・杏仁豆腐

1129



2022年11月28日月曜日

今日のランチ(2022.11.28)

きのこピラフ(グリルチキンのせ)・野菜スープ・牛乳・パインヨーグルト

1128



2022年11月25日金曜日

今日のランチ(2022.11.25)

キーマカレー&雑穀ごはん・生野菜サラダ・スープ・牛乳・コーヒーゼリー

1125



2022年11月24日木曜日

今日のランチ(2022.11.24)

さつま芋ごはん・つくね焼・もやし胡麻和え・味噌汁・牛乳・みかん

1124



2022年11月22日火曜日

今日のランチ(2022.11.22)

スパゲティナポリタン・生野菜サラダ・牛乳・ココアマフィン

1122



2022年11月21日月曜日

今日のランチ(2022.11.21)

炊き込みごはん・サバ西京焼・ほうれん草和え・きりたんぽ汁・牛乳・アップルパイ

1121



2022年11月18日金曜日

今日のランチ(2022.11.18)

もち麦ごはん・厚焼玉子・小松菜おひたし・一口豆乳おでん・牛乳・プリン

1118

 

 

 今日のランチのメインはどっちだろうか?卵焼きか、それとも一口おでんか。一口おでんは、ただのおでんではなかった。スープは白濁していた。豆乳スープらしい。豆乳に和風のだしが程よくマッチしている。水の代わりに豆乳を使えばこうなるのだろうか?今週末さっそくチャレンジだ。そしてもう一つの主役、卵焼きである。関西育ちの私にとって卵焼きといえば、だし巻き卵である。多少の砂糖は使用されるが、甘くはない。関東に出てきて、うどんの汁が黒いのに驚いたのと同じく、甘い卵焼きをご飯のおかずにする不思議さにいまだ慣れていない。今日のランチの卵焼きも甘かった。ご飯のお供というよりは、デザートに近い感覚で食した。

 

 先日、小針の大手スーパーにある100均に行くと、珍しい塩が売っていた。昆布塩、エビ塩、アサリ塩、鯛塩。それらの塩を見てすぐに思いついたのが卵焼きである。全種類購入し、卵焼きにあう塩はいったいどれか?試してみた。せっかくだから、卵焼き専用のフライパンも購入した。フッ素加工の施されている、油をひかなくとも上手にできる、ちょっといいやつである。しかしこれも、使い続けていると油は必須になる。

 

 さて結果、何塩が卵焼きにあうのか?昆布塩以外はすべてである。昆布塩は、昆布の味があまりしない。というより、一番最後に昆布塩を使ったから、インパクトが小さかったのだろう。もともと昆布は出汁の素みたいなものだから、昆布塩を使った卵焼きはいつもの卵焼きにそう変わらなかっただけである。

 

 100均に売ってるいろんな味の塩。あなどれない。それぞれの塩がそれぞれの塩の味にちゃんとなる。卵焼きもその塩の味にちゃんとなる。その塩に、お湯を注げば、いい具合に出汁にもなるだろう。そこに味噌をとかして、乾燥わかめでも入れれば完璧なみそ汁が出来上がるに違いない。血圧が気になる年頃の私にはちょっと危険かもしれぬが、この塩で、レパートリーが増えることは間違いなし。皆さんにも勧めだ。



2022年11月17日木曜日

今日のランチ(2022.11.17)

バターロール・チキン香草焼・野菜ソテー・クリームポタージュ・牛乳・梨

1117



2022年11月16日水曜日

今日のランチ(2022.11.16)

青しそごはん・サケチーズフライ・小松菜和え・味噌チゲスープ・牛乳・オレンジ

1116



2022年11月15日火曜日

今日のランチ(2022.11.15)

ソフト中華麺(麻婆ソース)・棒ぎょうざ・ぜんまいナムル・牛乳・ミニタルト

1115



2022年11月14日月曜日

今日のランチ(2022.11.14)

ごはん(ふりかけ)・豆腐ハンバーグ・小松菜ソテー・味噌汁・牛乳・フルーツゼリー

1114



2022年11月11日金曜日

今日のランチ(2022.11.11)

ハッシュドポーク・野菜スープ・牛乳・スイートポテト

1111

 

 

 今日のランチはハッシュドポーク。黄色いサフランライスなるものに、ハヤシライスのルーのようなものが、かけられている。カレーと同じく、ご飯にルーのかけられているランチが私は大好きだ。不思議なことに、こういうものを口に入れると、カレーが無性に食べたくなる。今日は帰りに万代のバスセンターによって、新潟B級グルメの代表ともいえる、あの黄色いカレーを食べに行こう。金曜の夜、休日を前にして楽しみが一つ増えた。

 

 楽しみといえば、もうひとつ。自宅の近くの全国展開しているジムが今日プレオープンする。実際に使えるようになるのは12月に入ってからだが、今日は帰りにどんなトレーニング機器が入っているのか見に行くつもりでいる。朝からそのことで頭がいっぱいだった。

 

 寮から学校に異動して2年目も終わりが見えた。寮から出るので、住むところを探していた時に、いつも行っているジムの系列店の店舗予定地が西区にあり、できるだけ近くに自宅を探そうと、いろんな策略を練って、2キロも離れていないところに住むことを決めた。妻は今のところはあまり乗り気でなかったに違いないが、私はただただ、ジムが近いからそれだけで喜んでいた。しかし、1年たってもそこに看板は出ているものの、店舗は空き家のままだった。それが夏休みを終えてしばらくすると、ただの看板に「近日オープン」という文字が加えられていた。近日オープンするから近日かと待ち望んでいたが、そこからしばらく、変化はなかった。
 10月に入ると、業者の車がそのテンポに出入りするのが見えた。いよいよか……。そして今日、ようやくプレオープン。しかし利用できるまでは、まだ20日ある。そこが開けば、自宅から走ってジムに行き、筋トレをしたらまた走って帰ればいい。ナント効率のいい運動ができることか。普段からジムに通う人にしかわからないこの利点。この喜びを共有できる人が一人でもいることを私は信じる。しかしまだ、12月に入るまで我慢しなければならないことを忘れてはならない。

 

 12月、ジムのことでは待ち遠しいが、12月に入れば、いよいよ3年生は本格的なカウントダウンを始める。ランチを食する前に、体育科の教師6人で卒業アルバム用の写真を撮った。先日のホームルームでは、同じくアルバム用のクラス写真を撮った。いよいよ、卒業の文字がリアルに私を襲う。クラス担任として初めて卒業生を出すことになる。初めてだからわからない。寮では毎年そばにいた子供たちが巣立っていったが、クラス担任としてはどんな気持ちになるのだろうか?楽しみなのか、なんとも言えない気持ちが日に日に増していく。12月、待ち遠しいようで来てほしくない月だ。
 そういえば、今日はポッキーの日。昨日、子供たちにポッキーを用意しようと買いに行ったが、ナント売り切れ。ポッキーを作っている会社の術中に我々は見事にはめられている。一句、「冷える夜、なんとしてでも、ポッキーだ」忘れずに買いに行こう。

(S.M)



2022年11月10日木曜日

今日のランチ(2022.11.10)

ワカメごはん・豚肉生姜焼・もやしソテー・味噌汁・牛乳・バナナ

1110



2022年11月9日水曜日

今日のランチ(2022.11.9)

菜めし・まだらの甘辛揚げ・切干大根和え・さつま汁・牛乳・みかん

1109



2022年11月8日火曜日

今日のランチ(2022.11.8)

ごはん(のり佃煮)・鶏肉バジル焼・レタスサラダ・味噌汁・牛乳・米粉ガトーショコラ

1108



2022年11月7日月曜日

2022年11月5日土曜日

今日のランチ(2022.11.5) ※オープンスクールランチ

ロールパン・ビーフシチュー・野菜サラダ・牛乳・さつま芋プリン(労作でとれたさつまいも使用)

1105



2022年11月4日金曜日

今日のランチ(2022.11.4)

菜めし・サバ塩麹焼・ほうれん草おひたし・白味噌野菜スープ・牛乳・プリン

1104

 

 

 11月に入り、例年よりも気温は高いといわれてはいるが、かなり寒くなってきた。自宅では石油ストーブの欠かせない時期に入ってきた。説明すると長くなるので省略するが、頭を丸めた。とは言ったものの、以前ならば自らバリカンを当てて風呂場で丸刈りにするのだが、愛用していたバリカンを2年ほど放置していたら、充電しなくなっていた。壊れてしまったのだ。奮発して購入したバリカンだったのでショックを隠せない。新しいバリカンを購入することも考えたが、愛用していたバリカンを再度購入するほど、我が家の財務省は寛大ではない。となると、いつものスタイリストに切ってもらうという選択しかなくなる。スタイリストに坊主?果たしてその選択は正しいのだろうか?
 じゃやっぱり坊主という選択をあきらめればいいじゃないかと、おしゃれ選択をするところだが、そうはいかない、今回は坊主頭と決めている。

 

 ということで、いつものスタイリストに「イケてる坊主頭」にしてもらった。寒くなってきた今日この頃、頭がとにかく冷える。いつものスタイリストは、本校の卒業生である。39回生だから、10数年前に卒業した男性だ。妻の行きつけの美容院なのだが、彼が美容師になりたての見習いのころに一度行き、それから十年近く近所の1000円散髪で切るか、自分で丸めるかをしていた。半年ほど前にひょんなことから妻との会話で、彼がまだそこで頑張っていると聞き、そろそろ自分の見た目にも投資をしようと、思い切っておしゃれな美容室を予約した。以来、そこに通い続けている。彼は私の専属のスタイリストというわけだ。
 高校生のころ、当時、2年の体育の柔道の時間に彼とは接していた。その時間が楽しくてたまらなかったらしく、その授業のためだけに学校に行っていたと、なんともうれしいことを語ってくれたが、学校の先生としてはそれでは困る。しかし、コミショーな私でもそんな彼とは会話が弾む。

 

 男性の美容師は長続きしない。私はそんな印象を持っていたが、間違いではないようだ。同年代の男性の美容師が多くやめている。彼は、見習いから努力を続け、スタイリストとして一か所の店で働きつでけている。その事実がとてもうれしい。楽しいだけでは続かないことははっきりとわかる。先日、切ってもらっていた時に、この仕事は「利他」なんです。そんなことを話してくれた。自分がかっこよくなりたいから、おしゃれが好きだから……ではダメなんです。自分が他者のために尽くさなくてはならない。そんな哲学的なことを話してくれた。職種は違えど、少し言葉を換えれば、敬和教育そのものである。自分の利益ではなく他者のために。そんな考え方をしているスタイリストが私の専属である。


 寒くなった季節に、私の頭は冷えるが、そこに込められた私を思う気持ちで切られたこの髪の毛。前頭葉のあたりの毛が少し気になり、そろそろツルツルに剃るかと思ってはいたが、もう少し抗う決意と共に、これからも専属のスタイリストにお願いしよう。



2022年11月2日水曜日

今日のランチ(2022.11.2)

ごはん(ふりかけ)・サーモン塩焼・ひじき煮・豆乳スープ・牛乳・ぶどうゼリー

1102



2022年11月1日火曜日

今日のランチ(2022.11.1)

ソフト中華麺(豚骨野菜スープ)・春巻・中華和え・牛乳・ミニ鯛焼

1101



2022年10月31日月曜日

今日のランチ(2022.10.31)

さつま芋ごはん・サバ竜田揚げ・小松菜おひたし・一口おでん・牛乳・ミニクレープ

1031



2022年10月28日金曜日

今日のランチ(2022.10.28)

ポークカレー・コンソメスープ・牛乳・フルーツヨーグルト

1028



2022年10月27日木曜日

今日のランチ(2022.10.27)

ごはん(のり佃煮)・サケ照焼・切干大根煮・坦々スープ・牛乳・りんごゼリー

1027



2022年10月26日水曜日

2022年10月25日火曜日

今日のランチ(2022.10.25)

ソフト麺(和風汁)・野菜かきあげ・ほうれん草胡麻和え・牛乳・米粉マフィン

1025



2022年10月24日月曜日

今日のランチ(2022.10.24)

雑穀ごはん・豚肉味噌漬け焼・アスパラソテー・味噌汁・牛乳・マスカットゼリー

1024



2022年10月21日金曜日

今日のランチ(2022.10.21)

エビクリームライス・レタスサラダ・コンソメスープ・牛乳・プリン

1021



2022年10月20日木曜日

今日のランチ(2022.10.20)

ワカメごはん・赤魚照焼・もやしソテー・芋煮汁・牛乳・ミニワッフル

1020



2022年10月19日水曜日

今日のランチ(2022.1019)

食パン・牛肉コロッケ・グリーンサラダ・クリームスープ・牛乳・フルーチェ

1019



2022年10月18日火曜日

今日のランチ(2022.10.18)

ごはん(梅びしお)・鶏肉香草焼・野菜炒め・味噌汁・牛乳・梨

1018



2022年10月14日金曜日

今日のランチ(2022.10.14)

栗ごはん・サケ西京焼・小松菜煮浸し・けんちん汁・牛乳・フルーツゼリー

1014



2022年10月13日木曜日

今日のランチ(2022.10.13)

ソフト中華麺(鶏白湯スープ)・揚げぎょうざ・ナムル・牛乳・ミニアップルパイ

1013



2022年10月12日水曜日

今日のランチ(2022.10.12)

ごはん(ふりかけ)・サバ塩焼・ほうれん草和え・豚汁・牛乳・シュークリーム

1012



2022年10月11日火曜日

今日のランチ(2022.10.11)

ワカメごはん・鶏肉から揚げ・チンゲン菜ソテー・味噌汁・牛乳・グレープフルーツ

1011



2022年10月7日金曜日

今日のランチ(2022.10.7)

食パン・チキンバジル焼・コールスローサラダ・ミネストローネ・牛乳・アロエヨーグルト

1007



2022年10月6日木曜日

今日のランチ(2022.10.6)

菜めし・ししゃもフライ・茎わかめサラダ・とんこつ野菜スープ・牛乳・ミニエクレア

1006